Finde zurück zu Leichtigkeit & Raum in Deinem Leben
Minimalismus, der wirklich zu Dir passt – im Alltag, Zuhause & im Kopf.
Sich von Dingen zu trennen, die man über Jahre und Jahrzehnte angesammelt hat, ist nicht einfach. Im Gegenteil sogar, es ist harte Arbeit. Aber auch wenn es manchmal schwer ist:
Was, wenn uns all die materiellen Dinge wirklich weniger bedeuten, als wir bisher dachten?
Was, wenn uns das Aussortieren, wirklich Schritt für Schritt dem LEBEN näher bringt, das wir uns wirklich wünschen?
Raum für Dich
Stell dir vor, Du lebst in einer Umgebung, in der sich nur Deine Lieblingssachen befinden.
- Dein Zuhause fühlt sich leicht und klar an.
- Du gewinnst Zeit für Dich.
- Du weißt, was wirklich wichtig ist.
- Du kannst Dinge endlich loslassen.
- Du hast langanhaltende Ordnung.
Aber all das ist leichter gesagt als getan, oder?
Vielleicht hast Du schon einmal aussortiert – ein bisschen im Kleiderschrank, ein paar Schubladen, vielleicht sogar eine ganze Ecke. Und ja, für einen Moment war da diese Erleichterung. Dieses Aufatmen.
Aber dann – Hat der Alltag Dich wieder eingeholt. Und das gute Gefühl war schneller weg, als Dir lieb war.
Oder Du bist schon ziemlich weit gegangen, hast viel geschafft – aber genau diese letzten 10 %, die wirklich Veränderung bringen, die fehlen Dir noch.
Woran das liegt?
Weil Du nie mit echter Struktur und fundiertem Wissen losgegangen bist.
Mal hier, mal da etwas losgelassen – aber ohne klaren Plan, ohne echtes System.
Genau dafür ist meine Arbeit da.
Ich habe all mein Wissen aus über zehn Jahren als Minimalistin und Ordnungscoach in meine Angebote gepackt: mit Struktur, mit Herz, mit echtem Tiefgang.
Weniger Zeug. Mehr Du.
Wenn Du beginnst, Dinge loszulassen, entsteht Raum – für Klarheit, für Zeit und für das, was Dir wirklich wichtig ist. Genau dabei begleitet Dich meine Arbeit: Schritt für Schritt. Mit Struktur. Ohne Druck. In Deinem Tempo.
- Mehr Ordnung | Wirkliche Ordnung entsteht nicht durch ständiges Aufräumen – sondern durch Loslassen. Wenn Du nur noch behältst, was Du wirklich brauchst und liebst, wird Dein Zuhause klarer, leichter, freier. Schritt für Schritt.
- Mehr Zeit | Weniger Dinge bedeuten auch: weniger Entscheidungen, weniger Ablenkung, weniger Aufwand. So bleibt Dir mehr Zeit – für Dich, Deine Menschen und das, was Dir wirklich wichtig ist.
- Mehr Leichtigkeit | Wenn nur noch Deine Lieblingsdinge bleiben, wird auch Dein Alltag leichter. Kein Ballast mehr, der Dich ausbremst. Kein schlechtes Gewissen im Regal. Sondern Raum – innen wie außen.
Bist Du bereit?
Weniger Zeug. Mehr Du.
Wenn Du beginnst, Dinge loszulassen, entsteht Raum – für Klarheit, für Zeit und für das, was Dir wirklich wichtig ist. Genau dabei begleitet Dich meine Arbeit: Schritt für Schritt. Mit Struktur. Ohne Druck. In Deinem Tempo.
- Mehr Ordnung | Wirkliche Ordnung entsteht nicht durch ständiges Aufräumen – sondern durch Loslassen. Wenn Du nur noch behältst, was Du wirklich brauchst und liebst, wird Dein Zuhause klarer, leichter, freier. Schritt für Schritt.
- Mehr Zeit | Weniger Dinge bedeuten auch: weniger Entscheidungen, weniger Ablenkung, weniger Aufwand. So bleibt Dir mehr Zeit – für Dich, Deine Menschen und das, was Dir wirklich wichtig ist.
- Mehr Leichtigkeit | Wenn nur noch Deine Lieblingsdinge bleiben, wird auch Dein Alltag leichter. Kein Ballast mehr, der Dich ausbremst. Kein schlechtes Gewissen im Regal. Sondern Raum – innen wie außen.
Bist Du bereit?
Hallo, ich bin Kristina
und ich begleite Dich zu mehr Ordnung und Freiraum in Deinem Leben.
So schön, dass Du hier bist!
Ich bin Kristina – Ordnungscoachin und Expertin für strukturiertes Aussortieren und gelebten Minimalismus.
Vor vielen Jahren habe ich begonnen, meinen Besitz radikal zu reduzieren – und dabei nicht nur Platz geschaffen, sondern echte Leichtigkeit, Zeit und Zufriedenheit gewonnen. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert – und genau das gebe ich heute weiter.
In meinen Kursen, Coachings und über Instagram @einquadratmeter durfte ich bereits tausende Menschen begleiten und zeigen, wie einfach Ausmisten sein kann – wenn man weiß, worauf man achten sollte.
Ich freue mich, wenn ich auch Dich auf diesem Weg unterstützen darf.
Kristina
Kristina ist bekannt aus:
So kann ich Dich unterstützen
Du wählst den Weg, der sich gerade für Dich richtig anfühlt.
Das sagen Teilnehmerinnen über die Zusammenarbeit
einquadratmeter
Minimalismus ist mehr, als nur Ausmisten
Minimalismus bedeutet für viele Menschen zuerst: weniger Dinge besitzen.
Doch eigentlich geht es um viel mehr: um Klarheit, Leichtigkeit und darum, sich wieder wohlzufühlen – im Zuhause und im eigenen Leben.
Es ist kein starrer Verzicht, sondern eine bewusste Entscheidung für das, was wirklich zählt.
Minimalismus heißt, das Wesentliche zu behalten
Es geht nicht darum, alles loszulassen, sondern bewusst zu entscheiden, was wirklich wichtig ist. So entsteht mehr Raum für Dinge, die Dir Freude bereiten und Dich erfüllen.
Äußere Ordnung schafft innere Ruhe.
Wenn Dein Zuhause klar und aufgeräumt ist, verändert sich auch Dein inneres Erleben. Mit weniger Ablenkung kannst Du Dich entspannen und neue Energie finden.
Weniger Dinge bedeuten mehr Freiheit.
Minimalismus ist ein achtsamer Lebensstil.
Er hilft Dir, bewusster zu konsumieren und Entscheidungen klarer zu treffen. So schützt Du Deine Ressourcen und lebst in Balance mit dem, was Dich wirklich trägt.
» Wenn alles wichtig ist, ist nichts wichtig. «
Wenn Du Dich auf den Weg machst, erlebst Du mehr, als Du jetzt vielleicht erwartest:
Raum schaffen, ohne Dich zu überfordern
Ordnung, die dauerhaft bleibt
Statt nur schnell aufzuräumen, lernst Du Strukturen kennen, die Dich langfristig begleiten und für echte Leichtigkeit und dauerhafte Ordnung sorgen.
Ein Zuhause, das Dich wirklich unterstützt
Deine Umgebung wird zu einem Ort, an dem Du Dich wohlfühlst und neue Energie findest – statt Dich zu erdrücken.
Platz für die Dinge, die Dir Freude bereiten
Weniger Ballast bedeutet mehr Raum für Dinge, die Dir wirklich wichtig sind und Dich bereichern. Erst durch das strukturierte aussortieren findest Du sie wieder und kannst sie wirklich genießen.
Leichtigkeit im Alltag & weniger Ballast
Weniger besitzen heißt auch: weniger Pflichten, weniger Chaos, weniger Stress – und mehr Freiheit.
Klarheit, um Entscheidungen leichter zu treffen
Wenn Dein Zuhause geordnet ist, spürst Du auch innerlich Klarheit – in jedem Lebensbereich. Das macht Entscheidungen einfacher und schenkt Sicherheit und Ruhe.
Mehr Zeit für Dich & Deine Liebsten
Mit weniger „Zeug“ verlierst Du weniger Zeit beim Suchen, Aufräumen, Putzen oder Organisieren – und gewinnst wertvolle Momente zurück.
Achtsamer Umgang mit Ressourcen
Minimalismus heißt auch bewusst konsumieren: weniger kaufen, nachhaltiger leben, bewusster leben und genießen.
Loslassen, was nicht mehr zu Dir gehört
Du lernst, Dinge gehen zu lassen – auch wenn es nicht immer leicht fällt. Es sind viele kleine Gewohnheiten, die sich nach und nach anpassen. So entsteht Platz für Neues.
Ruhe & Zufriedenheit in Deinem Zuhause finden
Deine Räume werden leicht, klar und ruhig – und geben Dir das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Balance.
Wenn Loslassen das Leben verändert
Vier Frauen. Vier Wege. Vier Geschichten über echte Veränderung.
Jeannette aus Hamburg
Bevor Jeannette den Kurs gemacht hat, war ihr Zuhause voll – und ihr Kopf genauso. Obwohl sie sich auf dem Sofa ausruhen wollte, kam sie nie wirklich zur Ruhe. Überall lagen Dinge, nichts hatte einen festen Platz. Es war ein endloser Kreislauf aus Aufräumen, Erschöpfung und dem Gefühl, nie fertig zu werden.
Heute lebt sie mit ihrer Tochter auf 46 m² – und empfindet und empfindet es als absolut befreiend. Nur noch ihre Lieblingsstücke sind geblieben. Alles ist übersichtlich, strukturiert, leicht. Sie vermisst nichts von dem, was sie losgelassen hat. Der größte Wandel aber war innerlich: Jeannette hat gelernt, dass Loslassen im Kopf beginnt – nicht im Tun. Und genau das hat ihr der Kurs ermöglicht.
Marianne aus Österreich
Bevor Marianne den Kurs gemacht hat, war sie nur noch am Wegräumen. Selbst wenn Besuch kam oder die Putzfrau vorbeischaute, musste sie erst stundenlang aufräumen. Der Keller war voll, das Zuhause chaotisch. Vieles hatte sie behalten, „weil man es vielleicht noch mal brauchen könnte“. Doch sie spürte: All das kostete Energie – jeden Tag.
Im Kurs hat sich nicht nur ihr Zuhause verändert, sondern auch ihre innere Haltung. Sie hat gelernt, dass Klarheit keinen radikalen Bruch braucht, sondern einen liebevollen Weg. Heute ist ihre Wohnung ein Ort, an dem sie wieder atmen kann. Die Schubladen sind ordentlich, die Gedanken ruhiger. Und das Beste: Sie denkt nicht mehr täglich, dass sie aufräumen müsste – sie genießt ihr Zuhause.
Nicole aus Zürich
Nicole lebt mit ihrem Mann und zwei kleinen Kindern in einer großen Wohnung – und doch fühlte es sich lange an, als würde sie im Chaos untergehen. Beide Elternteile waren beruflich stark eingebunden, das Zuhause wurde zum Stressfaktor statt zur Ruheoase. Nicole, die besonders auf visuelle Ordnung reagiert, empfand das Durcheinander als tägliche Belastung.
Im Kurs erkannte sie: Es waren nicht die Spielsachen der Kinder – es waren ihre eigenen Dinge.
Heute hat sich alles verändert. In der Wohnung liegt kaum noch etwas herum, das Chaos entsteht gar nicht erst. Es ist ruhiger geworden – in den Räumen und in ihr selbst.
Der Kurs gab ihr Struktur und gleichzeitig die Freiheit, in ihrem eigenen Tempo zu arbeiten. Für Nicole war es der leichteste Weg, einen schweren Schritt zu gehen: loszulassen.
Und das Ergebnis? Klarheit. Ruhe. Und das Gefühl, endlich frei zu sein.
Marie aus Hamburg
Vor dem Kurs fühlte sich Maries Alltag wie ein einziges Kreisen im Hamsterrad an: Putzen, Waschen, Aufräumen – immer wieder, ohne je wirklich zur Ruhe zu kommen. Obwohl sie mit ihrer Familie in einem großen Haus lebte, hatte nichts so richtig seinen Platz. Die ersehnte Klarheit fehlte – im Zuhause und in ihr selbst.
Im Kurs hat sie gelernt, in ihrem Tempo, mit Struktur und ohne Druck loszulassen. Besonders geholfen haben ihr das Workbook, die begleitenden Live-Sessions und der liebevolle Reminder: „Bleib bei Dir. Die anderen ziehen nach.“
Heute ist ihr Zuhause sichtbar ordentlicher – und spürbar ruhiger.
Freunde ihrer Kinder sagen: „Man merkt gar nicht, dass hier sechs Menschen wohnen.“
Und Marie? Sie ist erleichtert über jedes Ding, das ihr Haus verlässt
Inspiration
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Mein Newsletter ist eine Einladung zu mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in Deinem Alltag.
Ich teile Gedanken, Impulse und kleine Übungen, die Dich auf Deinem Weg zu einem minimalistischen Leben begleiten.
Alles, was Du über Minimalismus & meine Angebote wissen solltest
Was bedeutet Minimalismus?
Für mich bedeutet Minimalismus nicht Verzicht, sondern bewusste Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, Ballast loszulassen und Platz für das zu schaffen, was mir wirklich wichtig ist.
Brauche ich schon Erfahrung mit Minimalismus, um mitzumachen?
Nein, überhaupt nicht. Ich hole Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst – egal, ob Du erste Schritte gehst oder schon viel ausprobiert hast und nun den „Feinschliff“ machen möchtest, der Dir wirkliche Freiheit schenkt.
Was ist der Unterschied zwischen Kurs & Workshop?
Im Online-Kurs begleite ich Dich über 10 Wochen in intensiven Live Coaching Calls und Du bekommst alles an die Hand, was Du brauchst, um dauerhaft Ordnung in Deinem Zuhause und Deinem Leben zu schaffen.
Die Workshops sind kürzer, intensiv und themenspezifisch. Wir sprechen z.B. über das Thema minimalistisch Koffer packen oder auch minimalistische Geschenke.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Das bestimmst Du. Schon kleine Schritte können viel bewirken. Ich begleite Dich so, dass Du in Deinem Tempo und ohne Druck vorankommst.
Was, wenn ich nicht alles schaffe?
Minimalismus ist ein Prozess, kein Wettlauf. Du kannst jederzeit in Deinem Rhythmus weitermachen und Inhalte flexibel nachholen.
Ist Minimalismus auch etwas für Familien?
Ja, unbedingt! Gerade Familien profitieren davon, wenn weniger Ballast und mehr Klarheit ins Zuhause einziehen. Meine Ansätze lassen sich an jede Lebenssituation anpassen. In meinem großen Online-Kurs habe ich auch ein umfassendes Angebot für das Aussortieren als Familie und mit Kindern.
Muss ich mich von allen Dingen trennen?
Nein. Du entscheidest selbst, was bleibt.
Es geht nicht darum, alles loszugeben, sondern das Wesentliche bewusst zu wählen.
Meine Frage war nicht dabei...
Hast Du noch eine offene Frage? Dann schreib mir einfach an kristina@einquadratmeter.com – ich helfe Dir gerne weiter.
Bist Du bereit für mehr Leichtigkeit?
Minimalismus ist mehr als nur Aufräumen – es ist eine Reise zurück zu Dir selbst.
Ein Weg, der Leichtigkeit, Klarheit und tiefere Zufriedenheit in Dein Leben bringt.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin an Deiner Seite – mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr.
Lass uns gemeinsam Raum schaffen: für Dich, für die Menschen, die Du liebst, und für das, was Dein Leben wirklich erfüllt.
Ich freu mich auf Dich!
